La MLC©, Méthode de Libération des Cuirasses, est une approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel, une approche psychocorporelle et énergétique créée Marie-Lise LABONTÉ et enrichie par ses années de recherches et expérimentations en médecine psychosomatique et énergétique. Elle s’inspire également de son évolution spirituelle et de sa recherche sur l’énergie des profondeurs, l’énergie fondamentale de l’Être.
Marie-Lise LABONTÉ m’a certifiée Praticienne en MLC© en 2019 à l’issue d’une formation de deux années.
À qui s’adresse la MLC© ?
Toute personne qui est à la recherche d’un mieux-être, physique, émotionnel et/ou psychique.
Pourquoi pratiquer la MLC© ?
- Pour s’offrir un temps de détente physique et psychologique.
- Pour prendre une distance avec un stress dans notre quotidien qui nous submerge.
- Pour entrer en relation intime avec soi à travers son corps.
- Pour se libérer des tensions et des conditionnements conscients et inconscients qui limitent notre potentiel de vie.
- Pour aller vers les profondeurs de l’être, dans la relation corps-esprit.
Les bienfaits de la MLC© :
Physiques :
- Meilleure conscience de son corps, sensation de réhabiter son corps
- Amélioration de la vitalité
- Souplesse
- Tonus musculaire
- Détente
- Amélioration du schéma corporel
- Meilleur alignement du corps dans ses axes verticaux et horizontaux
- Meilleur sommeil
Émotionnels :
- Libération des enfermements émotionnels.
- Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques.
- Augmentation des émotions dites positives (joie, spontanéité, authenticité, sérénité)
Psychiques :
- Amélioration de l’image de soi et de son corps
- Sensation de confiance en soi
- Augmentation de l’énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs.
- Respiration plus fluide
- Augmentation de l’estime de soi.
- Meilleure gestion du stress
La pratique de la MLC© se vit en groupe ou individuellement en cycles de 10 à 12 séances :
Pour intégrer un groupe ou vivre la MLC© en séances individuelles, me contacter par mail : stephanie.dussaut@coaching-et-therapie.com ou téléphone : 06 87 12 35 72